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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

dimanche 17 janvier 2016

Menu coquilles du dimanche 17 janvier 2016



Bonjour la maisonnée !


Troisième dimanche du mois, traditionnellement consacré au menu Phase 1 contenant volontairement des erreurs.
A vous de les trouver !

Attention : afin que tous ceux qui le souhaitent puissent participer, ne mettez pas vos corrections ici, mais juste vos menus à vous.
Les résultats seront publiés demain, nous pourrons les commenter ensemble.



P'tit déj GP
Jus d'ananas
Pain viennois et ses pépites













Chocolat chaud (chocolat 80%, miel d'acacia, lait 1/2 écrémé)


Déjeuner PL
Filets de poisson à la normande (sans riz, nous sommes en PL)













servis avec des petits pois en boîte
Salade
Fromage
Glace au tofu soyeux, rhum et cranberries
ici















Dîner PL
Soufflé au fromage
ici









Salade de betteraves cuites
Une poire




Bon dimanche !
A tout à l'heure pour le goûter

10 commentaires:

  1. Bon dimanche, il a neigé et gelé

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    1. RAS ici mais nous pourrions en avoir un peu demain matin... juste au moment de partir au travail...

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  2. Tu avais la forme Dog pour les bêtises !

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  3. Bonsoir à Toutes....Vous avez passé un bon dimanche ? moi oui ayant pu m'accorder un dimanche complet à la maison...et ça fait du bien !!! j'ai même pris le temps de faire un dessert ...ce que je n'avais pas fait depuis un moment !! ça ne me tentait pas !!! Pas de neige chez moi....pas de gel non plus....plus de vent...mais les températures ont bien baissées !
    Bonne soirée à toutes....bizzzz !

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    1. Je reviendrai demain pour voir la correction de ce menu coquilles ! ♥

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    2. Contente de te lire Nicole !
      Bonne soirée !

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