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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

dimanche 27 décembre 2015

Vos menus du dimanche 27 décembre 2015

Bonjour la maisonnée !



La tradition française pour les fêtes de Noël, c'est la famille réunie, une table composée traditionnellement de dinde et d'une bûche, la messe de minuit, sans oublier le Père Noël, qui dans la nuit du 24 au 25 décembre, vient apporter des cadeaux à ceux qui ont été sages.

Je me suis amusée à aller regarder comment se fêtait Noël autour de nous !

En Belgique, tout comme dans le quart nord est de la France, il y a aussi la Saint Nicolas le 06 décembre.
On mange souvent des spéculoos ou des pains d'épices en forme de St Nicolas ou de Père Noël.

En Allemagne, il semblerait qu'il y ait deux écoles : dans le Nord, c'est plutôt Saint Nicolas et dans le sud on attend le Père Noël.

En Angleterre, les enfants accrochent des chaussettes près de la cheminée, dans l'espoir de les voir se remplir de cadeaux par le Father Christmas !
Et on ne déroge pas à la tradition de la dinde et du plum-pudding, gâteau qui se prépare de longs mois à l'avance !

En Italie, on fête Noël du 24 au 26 décembre (comme en Alsace et certains départements de Lorraine). Mais pour les cadeaux, il faut patienter jusqu'au 06 janvier et c'est la sorcière Befana qui les apporte. On mange du gâteau de Noël, le panneton.

En Espagne, Noël est principalement une fête religieuse. Ce jour là, on déguste une soupe aux amandes et on croque dans du touron, une friandise faite de caramel et d'amandes.
Le Père Noël n'existe pas. Ce sont les rois mage qui apportent des jouets aux enfants sages le 06 janvier, jour de l'Épiphanie.



Je vous souhaite un bon dimanche.
Mireille est déjà en cuisine pour nous préparer le goûter : promis, ce sera léger !

13 commentaires:

  1. j'en ai acheté à une copine! Patissange sur FB :)

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    1. pas du tout IG bas :( mais bons!!!

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    2. Tu n'as pas essayé la recette de Mireille ?

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    3. non je n'ai rien fait pour Noël!
      tout a été annulé!

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    4. C'est vraiment mal tombé...

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    5. Il va falloir faire le plein de vitamines !

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    6. je me soigne très tôt: dès que je sens des picotements dans le nez -
      et les vitamines: fruits , légumes font la majeure partie de mes menus ! :)
      avec eau et quelques tisanes

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    7. Je ne suis pas inquiète, je sais que tu sais gérer.
      Pense aussi à te reposer !

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    8. je me repose aussi, sois sans crainte! :)

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