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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

jeudi 26 novembre 2015

Menu sans gluten ni lactose du jeudi 26 novembre 2015



Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia



P'tit déj GP
Crêpe de sarrasin













 Compote de fruits rouges maison
1 yaourt soja


Déjeuner PL
Choucroute de poissons













Salade verte
Crème délice mousseuse au chocolat















Dîner GP
Besan Puda 













Fondue de poireaux













Pommes en papillote

















Bonne journée !

4 commentaires:

  1. Je viens justement de refaire ta choucroute Lucia. On s'est à nouveau régalé! C'est Ze recette♥

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    1. Heureuse que tu te sois régalée Mireille!
      Pas trop pénible l'ambiance par chez vous?

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    2. Non à part que tout était fermé et que Bruxelles était mort.

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  2. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

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