image accueil

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 22 avril 2014

Papotons au salon - Avril 2014 (3)




Une gare à Paris
Le flux et le reflux habituel de toute gare : tous ces gens qui débouchent de partout, traînant leur valise. Un peu déboussolés pour certains, ils scrutent les tableaux d’affichage des départs et des arrivées, vérifient cent fois leur billet, se dépêchent d’aller acheter un magazine ou un truc à grignoter pour passer le temps et le stress du voyage.
Je me suis moi aussi engouffrée dans cette gare et j’ai rejoint le niveau des départs.
Je comptais me rendre dans le salon réservé aux « grands voyageurs » et qui permet de s’isoler un peu de la cohue et du brouhaha ambiant.
Fuir la foule.
En traversant le hall j’ai entendu une musique. J’ai d’abord pensé que la SNCF menait une opération de promotion quelconque.
Mais plus j’avançais et plus le son était fort.
Un piano.
Je me suis souvenue alors qu’en descendant du train ce matin tôt, j’avais remarqué ce piano posé là, au milieu de rien, avec juste une affiche posée dessus sur laquelle était écrit : A vous de jouer !
 
C’était bien cela.
Un jeune homme était assis sur le tabouret et jouait du piano.
Je me suis approchée.
C’était visiblement un voyageur en attente de son train : sa valise était posée à côté de lui.
Il jouait très bien et enchaînait rapidement toutes sortes d’airs connus et accrocheurs.
Il y avait le piano, ses mains courant sur le clavier et son sourire.
Il jouait et souriait.

Les gens passaient.
Certains continuaient leur course effrénée mais la plupart ralentissaient le pas.
Et d’autres s’arrêtaient.
Un cercle se forma autour de lui.
Je vis quelques pieds frapper la cadence.
Une vieille dame se mit soudain à esquisser quelques pas de danse.
J’observais ce petit groupe de mélomanes : ils souriaient.
Ils se souriaient aussi lorsque leurs regards se croisaient tout en écoutant la musique.
Une dame à côté de moi me dit : « qu’est-ce qu’il joue bien ! »
Nous échangeâmes quelques mots… et un sourire !
Nous ne nous serions sûrement même pas regardées en d’autres circonstances !
Je suis finalement restée là, à écouter de la musique avec d’autres personnes que je ne reverrai sans doute jamais. Mais nous étions bien là, ensemble.
Ce n’est que l’heure de mon train qui m’a décidé à reprendre ma route.
En souriant.
Je suis montée dans mon wagon.
J’ai trouvé ma place.
J’ai croisé le regard de mon voisin d’en face.
Je lui ai souri.
Il a souri aussi.
Serait-ce contagieux ?
Il semblerait que oui !
Il faudrait vérifier…
Voulez-vous faire le test ?
Vous nous direz ce que cela donne !

119 commentaires:

  1. " l homme regarde la fleur, la fleur sourit" Victor Hugo

    RépondreSupprimer
  2. c'est une trés bonne idée d'avoir mis des pianos ds les lieux publics comme à Londres, les musiciens amateurs peuvent se faire plaisir ...à notre grand plaisir!
    et on parlera jamais assez de l'influence positive de la musique sur nos cerveaux stressés!!
    en fait, donc la musique adoucit les mœurs:-)))

    RépondreSupprimer
  3. et bien moi je vais vous faire rire, mais samedi soir bal country comme d'hab. où l'on rencontre invariablement les mêmes personnes depuis 5 ans, on ne se connait pas vraiment même pas nos prénoms mais bon on se voit régulièrement plusieurs fois par an à l'occasion d'un bal ou d'un autre, bon pour en revenir à mon histoire : à la fin d'une danse sur la piste je me retrouve nez à nez avec une dame que je connais de vue je lui sourie en disant bonjour, elle me regarde avec un regard noir et me dit "on se connait" et moi "oui on se voit dans les soirées", réponse "non je ne crois pas" et j'insiste mais oui vous venez régulièrement aux bals" et elle "oui mais je ne vous connais pas, on ne se voit pas dans les mêmes soirées, et puis j'ai un sosie et souvent on me confond avec une autre personne" donc je m'excuse pour l'avoir prise pour quelqu’un d'autre et l'avoir peut-être vexée et je lui dit "mais dans tous les cas ça ne change rien on peut se dire bonjour ??" elle tourne les talons sans répondre et s'en va, alors que je l'ai bien reconnue, mes copines aussi et qu'elle était avec un groupe que l'on connait bien dans lequel il y a des gens bien plus sympas, heureusement, avec qui on parle et on rigole aussi ........... je dois vous dire que ça m'a laissé un sentiment d'amertume toute la soirée, même si ça n'a pas gâché mon plaisir !!!!!!!! il y a quand même des gens "petits d'esprit" et franchement cons sur terre .............

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Certaines personnes ont parfois des réactions bizarres et de l'agressivité... Ceci dit, en dansant, tu lui avais peut-être marché sur les pieds !!!

      Supprimer
    2. LOL, mais non même pas madame !!!!!!! j'ai du savoir vivre et danser moi .............

      Supprimer
  4. je suis atterrée en lisant ton histoire Sylvie!!
    je comprends ton sentiment d'amertume, et en plus, c'était pr lui dire bonjour, ouh....!!!!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. oui c'est fou, de quoi te dégoûter de dire bonjour ou de sourire aux autres !!!!!! je disais à mes copines si encore je lui avais demandé qq chose mais non juste dis bonjour avec un sourire en plus .............

      Supprimer
    2. mais qui sait?
      peut-être que tu ne sauras jamais que ton sourire si gentil a réchauffé un ptit quelque choses en dedans, dont elle a tant besoin....
      peut-être ce sourire qui n'a pas été acceuilli par elle sur le champ a quand même fait sa route en elle et qui sait....
      bravo Sylvie, et continue de sourire....
      un sourire est un don inconditionnel...et on ne sait jamais ce que ce sourire à produit ou a réchaiuffé....mais parfois la terre qu'elle réchauffe est si sèche et si en manque de soleil....
      Chez nous, le soleil commence à faire fondre la neige ...enfin....souris par ici Sylvie hihihihi

      Supprimer
  5. SOS ..... enfin y a pas mort d homme non plus !!

    j ai lu par exemple , me semble t il que faire cuire des pâtes et les laisser refroidir faisait baisser l' ig ? qu' en est il exactement ?
    Celà peu t il aussi s appliquer pour le riz ? je pense à celà car nous allons vers les beaux jours et des petites salades complètes avec protéines , crudités et féculents ( riz ou pâtes) peux faciliter les repas pris à l extérieur pour celles qui travaillent ou pas trop le temps ?
    Parce que je pense qu à notre époque que le vite fait bien fait , mais avec une base équilibrée peu être bonne astuce pour nous toutes en lâchant un peu nos fourneaux avec ces beaux jours et les pic niques en prévisions !!
    Suis pas trop en avance pour les pic niques ? lol

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Catherine ! je crois que c'est vrai pour les pâtes Montignac qui ont un IG très bas, tu peux les consommer en PL. Par contre à mon sens le riz basmati et les autres pâtes même si on les consomme refroidies ne peuvent êtres mangées qu'en GP. Leur IG descend sûrement quand elles sont froides mais pas suffisamment pour être PL. Attends quand même l'avis des amies.
      Comment va ton Philou?

      Supprimer
    2. Merci becha pour ce complément d info, j ai cru lire que celà baissait de 5 points l ig mais ???
      Obligée de me fâcher avec mon Philou ce matin, prend le marteau piqueur pour percer du granit !! n importe quoi !! pfff !!
      Heureusement l infirmier m a donné raison , il lui à dit que celà pouvait faire céder les coutures intérieures !!
      Raisonnable un jour et après !! de vrais gosses et pourtant pas trop dans son assiette , se dit barbouillé !!
      Je l ai envoyé se promener , enfin, se renseigner sur le nettoyage des plages, son dada pour Bali, à Erdeven ,une machine avec des chevaux pour nettoyer le sable !!
      Et moi pendant ce temps là , je plie mon linge !! lol

      Supprimer
    3. Oui cela baisse mais pas de 5 je crois mais je vérifierai. Idem pour les lentilles. J'ai lu dans un de ces livres à MM

      Supprimer
    4. Il va falloir le surveiller de près ce Philou !!!!!!!! pas bien raisonnable cette histoire de marteau-piqueur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

      Supprimer
    5. Il va faire un granD tour philou car elle magnifique la plage de kerilhio et très grande !

      Supprimer
    6. On va regarder ça de plus près Catherine.

      Supprimer
  6. Comme toujours ton histoire est joliment racontée Dog et nous donne du plaisir à lire. Et c'est bien vrai que le sourire fait autant de bien à celui qui le donne qu'à celui qui le reçoit. Même si l'on a rien d'autre à offrir, le sourire est un beau présent qui fait toujours du bien même s'il n'y en a pas en retour, ce qui est rare parce que le sourire appelle le sourire comme tu le dis si bien. Même lorsqu'on est seule, se sourire dans le miroir fait un bien fou, on devrait faire souvent cet exercice pour se regarder autrement avec bonne humeur et bienveillance. Bises souriantes pour ce joli billet.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci pour ton sourire Becha : je l'ai bien reçu !

      Supprimer
  7. Quel beau thème que le sourire Dog, merci!!!
    Cette histoire ensoleille ma journée, mon coeur.... ;-)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci à toi ma belle !
      Nous sommes chacune un rayon de notre soleil.
      Et ça brille, c'est moi qui vous le dis !!!

      Supprimer
  8. Oui, jolie histoire....je passe vous faire un petit coucou....☺!
    Comme toi, je m'arrête toujours quand un musicien quel qu'il soit joue dans la rue, ou ailleurs d'ailleurs...j'aime écouter ces personnes si différentes partager avec les passants un instant de leur vie! Quel que soit le style de musique, ça m'est égal, j'aime ces instants où le temps s'arrête...un instant "gratuit"...je laisse souvent une petite pièce aux artistes de rue...pour les remercier ☺!
    Je vous ai déjà parlé de ma prof de CP, Mme Schutz...je revoie encore son visage...je l'aimais beaucoup parce qu'elle souriait tout le temps...à l'époque, il était d'usage d'avoir un petit recueil de poésie, dans lequel nos amies écrivait un petit mot gentil, ou un poème....
    Mme Schutz y avait écrit joli poême qui parlait de sourire:
    Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup
    Il enrichit ceux qui le reçoivent sans appauvrir ceux qui le donnent
    Il ne dure qu'un instant
    Mais son souvenir est parfois éternel (c'est le cas ...mme Schutz, je me souvient encore de vos sourires ...)
    Personne n'est assez riche pour pouvoir s'en passer
    Et personne n'est trop pauvre pour ne pas le mériter....

    Elle a fini en écrivant : Avec le voeux sincère qu'Estelle sache toujours sourire à la vie et aux autres...

    J'espère y arriver...je crois bien que oui...
    Je vous souhaite la même chose, souriez, encore et encore...pour réchauffer nos petits coeurs et ceux des personnes qui nous entourent...
    ☺☺☺ ♥ ☺☺☺

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Tu as bien raison Estelle ! Un sourire ça se donne ! Et toi tu en donnes beaucoup ,tu es généreuse , toujours prête a aider l'une de nous .
      Et malgré tous les outils nouveaux comme le téléphone ,l'informatique ,pensez toujours à sourire !
      Savez vous qu'un sourire s'entend au téléphone ?
      Si si,essayez! Et vous verrez vos correspondants seront différents ...
      Alors un grand smiley pour finir
      Bises a toutes

      Supprimer
    2. Oui, c'est vrai Nana17, le sourire s'entend au téléphone, ....☺!
      Tu as raison....l'intonnation de la voix est très différente selon que l'on sourit :) ou pas :( !
      Allez, c'est parti pour une nouvelle journée souriante et ensoleillée ☺♥☺

      Supprimer
  9. Réponses
    1. Bonne journée Chantal ☺☼♥☼☺

      Supprimer
    2. ❤️❤️❤️
      Bonne journée Chantal
      Reposes toi bien
      Gros bisous

      Supprimer
  10. Ça sent une bonne odeur d'air frais ici ce matin :-))))
    J'ai besoin de votre aide....
    Ma mémoire me fait défaut...
    J'aimerais faire la recette de poudigng au riz basmati en map donnée ici, il me semble....mais je ne la trourve pas :(

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. je ne sais pas Tournesol....je ne trouve pas non plus ☺!

      Supprimer
  11. Bonjour la maisonnée, petite pause au soleil et je viens à la rescousse pour le RIZ AU LAIT de RAYBANNE , ma mémoire d éléphant ne m a pas fait défaut yes !! elle se trouve dans la rubrique que faire avec vos petits appareils ménagers !!
    Oui oui, je viens de vérifier !!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci Catherine de m'avoir guidé, car c'est exactement cette recette de Raybanne que je voulais essayer
      C'est fait.... goûté....Délicieux!!!!
      J'ai fait la recette de Raybane, à laquelle j'ai ajouté des petits morceaux d'apricots séchés.
      Au niveau du temps, j'ai retiré après 1h15 , alors que c'était progammé 1h30 sur la MAP.
      Et la prochaine fois je regarderai après 1 heure et je pense que se sera suffisant pour ma MAP.
      J'ai pris des photos une fois mis en portions, 9 petites portions.
      J'aime me préparer de petites portions qui me donne cette sensation de douceur sucrée que je déguste en petites quantités.
      Merci Raybane :-))))
      J'aime bien cette recette de fainéante :-))))
      (⊙‿⊙)

      Supprimer
    2. Contente qu'elle t'ai plu. Tu as vu c'est très simple et sans fatigue!!!

      Supprimer
  12. Coucou les filles !! grand soleil chez moi aussi qui fait beaucoup de bien.
    L'une d'entre vous connaîtrait-elle l'IG de la farine de pépins de raisin?

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Et non j'ai pourtant cherché

      Supprimer
    2. Moi aussi Mireille mais je ne trouve pas. D'après une vendeuse de la biocoop qui connait les IG , pour elle c'est à peu près le même IG que la farine de souchet ( c'est à dire pour nous environ 45) mais encore une fois il faut se méfier parce qu'il existe tellement de tableaux des IG qui n'ont rien à voir avec les IG Montignac.

      Supprimer
    3. j'avais également fait des recherches et j'avais trouvé également 45
      si on en met peu dans une recette , je pense que la recette restera ig bas en GP ,peu de risque d'erreur en effet

      Supprimer
    4. Je n'ai pas d'info non plus... à suivre...

      Supprimer
    5. D'autant plus que cette farine est une mine d'antioxydants et que l'on peut la consommer crue dans un yaourt ou une compote pour conserver toutes ses propriètés.

      Supprimer
  13. Mais tu as changé ta photo Jelawy ! et tu es jolie comme un coeur sur celle-ci aussi. C'est ton chien? il a une bouille sympa...........

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Tu as raison Becha !
      Quel joli sourire Jelawy ! J'adore !!

      Et comment s'appellent ces deux toutous ?

      Supprimer
    2. en fait cette photo date de début juillet 2013 ... j'étais chez l'éleveur ,c'est la toute première photo de moi avec COFFEE dans les bras , ça se voit donc tant que ça que j'étais heureuse ?
      je l'aime aussi cette photo ☺ ,merci les filles

      Supprimer
    3. Ben oui c est pas moi qui dirai le contraire et juillet 2014 , tu mettras la nouvelle JELAWY !!!
      Tu es superbe et tu respires la joie !!
      Sourires +++++

      Supprimer
    4. Tu es très jolie sur cette photo!!!

      Supprimer
    5. Je confirme Jelawy, toute jolie et toute béate d'avoir ton petit animal qui a du bien grandir depuis !
      ✾◕ ‿ ◕✾

      Supprimer
    6. le chien est énorme .... je confirme ,je prendrais une photo début juillet mais pas avec le toutou dans les bras ;-)

      Supprimer
    7. Ah oui Jelawy ! on veut bien une nouvelle photo de toi et Coffee qui a dû bien changé depuis .................

      Supprimer
    8. J adore ta nouvelle photo jelawy ..bise

      Supprimer
    9. toujours à la traîne....(je parle de moi là☺!)
      Très jolie photo, où tu es effectivement resplendissante...je préfère cette photo à l'autre!
      Vivement juillet pour voir la suivante ,)))

      Supprimer
    10. je rigole toute seule là .... en fait la photo avec le chien date de juillet ,et celle que j'avais mise avant date de septembre donc avec 3 kilos en moins ,mais ça ne se voit pas et je n'aime ni la coupe ni la couleur ...apparement tu confirmes Estelle ?
      je trouve que le blond me vieillit et me grossis ;-)

      Supprimer
    11. oups les fôtes mais normal ,je suis blonde .... ( des mèches)

      Supprimer
    12. Je ne sais pas si le blond te vieillit, quoi qu'il en soit, tu es toute mimi sur cette photo... aussi mimi que le chien !! ☺

      Supprimer
  14. pourquoi pas ?
    excellente idée Catherine ♥

    RépondreSupprimer
  15. Bonjour la maisonnée :-)))))) ♥

    Hier soir j,ai fait pour le dîner " L'émincé de volaille fruité ".
    DÉLICIEUX!!!! Complètent délicieux!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Ahh ! Je suis contente que tu aies testé !
      J'ai trouvé ce plat vraiment bluffant : il gagne à être connu !
      Tu devrais mettre un commentaire sur la recette pour qu'on garde ton appréciation.
      Bonne journée !

      Supprimer
  16. Réponses
    1. Gros bisous Chantal...........tes petits coeurs nous font chaud au coeur...........

      Supprimer
    2. Prends bien soin de toi Chantal !
      ♡☼☺☼♡

      Supprimer
    3. coucou Chantal
      ────(♥)(♥)(♥)────(♥)(♥)(♥)
      ──(♥)██████(♥)(♥)██████(♥)
      ─(♥)████████(♥)████████(♥)
      ─(♥)██████████████████(♥)
      ──(♥)████████████████(♥)
      ────(♥)████████████(♥)
      ──────(♥)████████(♥)
      ────────(♥)████(♥)
      ─────────(♥)██(♥)

      Supprimer
    4. Hello Chantal, je pense à toi et t'envoie des ondes de bonheur!

      Supprimer
  17. Au cas où vous n’auriez pas lu l’info…
    Des lots de saumon fumé et de pavés de saumon fumé sont retirés des rayons pour cause de suspicion de listéria.
    5 marques sont concernées : Bonneterre (bio), Fjord King, Safa, Nature Océane (bio) avec date limite de consommation autour du 30 avril.
    L'appel est lancé à la vigilance des consommateurs.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci Dog, je suppose que c'est valable pour la Belgique aussi

      Supprimer
    2. Peut-être est-ce effectivement distribué chez vous aussi.

      Supprimer
    3. Merci pour l'info Dog !
      ✾◕ ‿ ◕✾

      Supprimer
  18. Coucou Tournesol,
    J'ai déjà voulu te demander plusieurs fois : comment vas-tu ? Tu t'es remise de ta chute?
    Tu fais toujours ton pain en Map?

    RépondreSupprimer
  19. Hello Tournesol et Chantal , nos deux amies du Québec....
    Comment allez vous?
    Je vous souhaite de très Joyeuses fêtes de Pâques,
    ainsi qu'à toutes les filles d' Abc ,
    Bonne journée mes amies,
    ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀
    (\_/)
    (='.'=)
    (")_(")

    Bonne journée à tous, ✾◕ ‿ ◕✾

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonnes fêtes de Pâques à toute la maisonnée !
      ♥♥ ✾◕ ‿ ◕✾ ♥♥

      Supprimer
  20. Bonjour Estelle et Mireille,
    j'ai du retourner hier à l'hôpital car il m'était impossible de me coucher sur le côté gauche , le côté droit et le dos .
    La douleur était insupportable et tous mes muscles du dos, de la colonne en spasmes continus dont l'intensité augmentait de plus en plus.
    Cependant, cette fois mon niveau d'énergie est plus stable sans vide d'énergie, malgré la douleur et la fatigue de ne pas pouvoir dormir, ni m'appuyer le dos sur rien.
    J'ai dû faire le choix impératif hier de reprendre les médicaments, ce que j'ai en horreur.
    Le moral est bon malgré cela, car l'énergie est là, car il y des vides d'énergie c'est comme si la vie n'a plus de sens, mais avec l'énergie c'est plus facile même d'accueillir la douleur le temps que tout guérisse.
    J'ai bien dormi cette nuit avec ces médocs, moins de douleurs....
    Bref, c'était un gros accident, 1 mois lundi...mais je suis vivante et si tout va bien il ne devrait pas rester de séquelles...
    Ça me demande encore un peu de patience,et simplement accepter de prendre les médocs le temps que tout se soit bien guérie.
    Mais il est clair pour moi que l'évolution est quand même positive malgré cela.

    Je vous souhaite un bon week-end de Päques.


    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Je comprends parfaitement ce que la douleur peut provoquer et c'est vrai, il faut parfois se faire aider. Si elle est trop constante, le moral tombe et comme tu le dis si bien l'énergie s'en va avec elle.
      Oui, tu as subi un gros traumatisme et donc il faudra du temps.
      Fais bien attention à toi, je t'envoie mes amitiés et quelques gros bisous réconfortants!
      ♥♥♥♥

      Supprimer
    2. Avec une chute comme tu as fait Tournesol, il est clair que ton corps a souffert. Le recours aux médicaments n'est pas toujours néfaste. Si ton corps doit se régénérer après ce traumatisme, il ne peut pas dans le même temps lutter contre la douleur. Alors accepte ce traitement comme une aide bénéfique.
      Prends bien soin de toi, et passe de bonnes Pâques !
      ♥♥ ✾◕ ‿ ◕✾ ♥♥

      Supprimer
    3. L'important c'est que tu ailles mieux Tournesol.
      On a la chance de vivre à une époque où on peut soulager la douleur alors dans un cas comme le tien, il n'y a pas à hésiter.
      Prends bien soin de toi et passe de belles fêtes de Pâques.

      Supprimer
    4. Bonne convalescence ,comme le dit si bien le proverbe:" il faut laisser le temps au temps"
      La patience c'est pas toujours évident quand on souffre aussi n'hésite pas à prendre les traitements antalgiques s'ils sont efficaces,cela te permettra de guérir plus facilement et de garder ton énergie et ton moral

      Supprimer
    5. Merci Mireille, Lucia, Dog, Raybane, Becha....
      Oui ça fait du bien de soulager la douleur...les spasmes ont disparus, je me sens beaucoup mieux...

      Je vous souhaite un beau week-end de pâques...♥♥♥♥♥♥

      Supprimer
  21. Gros bisous Tournesol ! Je te comprends d'avoir repris des médicaments antidouleur, même si on aime pas çà, c'est parfois nécessaire le temps que le corps guérisse et surtout cela évite de s'épuiser. J'ai vécu quelquechose de très douloureux physiquement l'année dernière et la morphine était nécessaire pour me permettre de souffler, ce n'était pas tenable sans. Ne perds pas courage , il faut que tu te permettes de récupérer et de dormir, ta convalescence te paraîtra moins longue. Mes pensées t'accompagnent...............

    RépondreSupprimer
  22. hello!!!
    je viens vous souhaiter à toutes de très bonnes fêtes de Pâques en famille entre amis mais qu'elles soit bonnes gros bisous de loin

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonnes Pâques à toi aussi Mickette !
      ♥♥♥

      Supprimer
    2. Merci Mickette et bonne fête à toi aussi

      Supprimer
    3. Bonnes fêtes de Pâques ma chère Mickette, merci d'être passée !

      Supprimer
  23. Bonnes fêtes de Pâques à toutes, profitez du repos et qui sait le soleil!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci mireille bonnes fêtes de Pâques a vous toutes

      Supprimer
    2. Bonnes fêtes Mireille !

      Supprimer
  24. Bonnes fêtes de Pâques à toutes !! Et bon repos , ici du taff et encore du taff

    @ komtess, pour éplucher tes cacahuetes , vas dans trucs et astuces comment déssaler les pistaches , celà avait bien enlévé toutes les petites peaux !!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonnes fêtes Catherine et bon courage pour ce week-end chargé !

      Tu as raison : ton astuce doit pouvoir fonctionner avec les peaux des cacahuètes... à suivre !

      Supprimer
    2. en fait, j'ai mixé mes cacahuétes avec la peau, et c'est quand méme trés bon, je n'ai mis qu'une cc de miel, le gout est agréable, je n'aime pas trop sucré!
      hier soir (j'avais une insomnie) j'ai relu des passages de la méthode MM pr les nuls, et je trouve que les portions
      d'aliments préconisées comme normales sont assez basses quand méme!
      c'est le tableau page 101, ça m'a pas mal "refroidie" car je mange plus, et vous qu'en pensez-vous les amies?

      Supprimer
    3. Regarde ce lien, il y a un chapitre donnant une idée des quantités :
      http://abcvosig.blogspot.fr/2014/01/la-methode-en-quelques-mots.html

      A chacune d'adapter les quantités à son appétit.
      L'important en sortant de table est de ne plus avoir faim.
      Et c'est la que la mastication prend tout son sens pour ne pas manger plus que nécessaire.
      Regarde ici :
      http://abcvosig.blogspot.fr/2014/03/la-mastication.html

      Supprimer
    4. Merci DoG, en fait, bien sur, je l'avais lu mais une fois ce n'est pas suffisant, on ne retient pas tout!!
      je vais peut-être aller acheter une balance au superU de ma campagne, car rien ici pour me peser, et j'aime le faire une fois/semaine, comme je ne porte pas de vetements serrés je ne peux pas me fier à eux,
      je rajoute que mon mari est interloqué par mes menus: du boudin, du saumon fumé, de la pate de cacahéte, j'aimerais bien lui prouver une perte de poids!!
      merci pour les réponse rapides et précises à mes questions, c'est vraiment trés gentil!!

      Supprimer
    5. Les maris sont tous pareils , ils sont surpris !! Le mien me demande encore si j'ai bien droit a tout ça surtout quand je prends du chocolat !! Mais tu verras sa réaction quand tu auras perdu !!
      Tu es bien parti , alors achetés toi une balance si tu en sens un vrai besoin , sinon retrouves dans tes vêtements un plus petit qui te servira de test !! Bonne journée kontess

      Supprimer
    6. Fais comme tu veux, mais c'est quand même mieux de se peser toujours sur la même balance : c'est qu'elles sont capricieuses ces bêtes-là !!

      Pense à bien prendre tes mensurations de semaine en semaine : voila un indicateur particulièrement fiable !

      Supprimer
  25. Je vous souhaite à toutes un très bon week-end de pâques et vous envoie à chacune un gros oeuf rempli non pas de chocolats mais de poutous....................................

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci Bêcha !! Cet œuf passe aussi bien en PL qu 'en GP et est a consommer sans modération ! Bon week a toi

      Supprimer
    2. Oh que oui !
      Merci Becha, joyeuses Pâques !

      Supprimer
  26. je suis aussi arrivée à Paris vendredi soir par la SNCF et à la Gare de Lyon il y avait un piano à disposition et bien qu'il était déjà 22h50 il y avait une personne qui jouait, c'est très agréable ....

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. C'est vraiment une belle idée en effet !

      Supprimer
  27. coucou !! encore une fois bonnes fêtes de Pâques et surtout un énormeeeeeeeeeee mercie à toutes celles qui ont voter pour mon gâteau j'ai gagnerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ouiiiiiiiiiiiiiiii merci merci merci
    aujourd'hui grand calme dans le sucré bonne semaine à vous toutes et bizouille

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bravo Mickette et qu'as-tu gagné ?!

      Supprimer
  28. Bravo Mickette ! je suis heureus que tu aies gagné. Ceci dit cela ne m'étonne pas du tout, ton gâteau était tellement beau et je n'en doute pas aussi bon que beau.................bises

    RépondreSupprimer
  29. hello un beau panier avec des petites choses raffinées + un bon de 50e par la fée régime + un bon d'achat chez Auchan pas mal hein bisoussssssssssssssss

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Super contente pour toi ...c est top bravoooooo

      Supprimer
    2. De beaux cadeaux en effet, bravo !

      Supprimer
    3. Bravo Mickette! en plus il était très beau ton gâteau ;-)

      Supprimer
  30. tu méritais vraiment de gagner ,c'est super !!!

    RépondreSupprimer
  31. Bonsoir tout le monde !
    Enfin… tout le monde… c’est un bien grand mot !
    Je vous trouve bien calmes…. Indigestion de chocolat peut-être ?!!
    J’espère que les fêtes de Pâques se sont bien passées.
    J’avais de la famille à la maison pendant quelques jours.
    Je n’ai pas dérogé d’un pouce à la méthode : je leur ai fait goûter quelques spécialités ABC et ils m’ont eu l’air d’avoir bien apprécié : la preuve, j’ai bien peu de restes !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Je suis laaaaaa! Pour moi ..pas un morceau de chocolat pourtant aujourd hui j ai reçu de bons œufs leonidas ..pour moi les fêtes de Pâques ont été du pur bonheur et très très peu de restes
      J avais fait du pain pl pour mettre dans la corbeille avec le pain blanc et ...mes inviteś ont pris aussi mon pain pl ...yesss conclusion prochain repas festif c est pain ig bas pour tous le monde !

      Supprimer
    2. Itou pour moi, invitée ce week-end et pas de dérogation !
      Comme à la maison ma foi !
      J'ai même fait la pub de la méthode qui a bien intéressé mes hôtes.
      *•♫♪¸.•*

      Supprimer
    3. moi à part des frites......euhhhh je ne vois pas ;))) ah si, quelques pâtisseries pas IG bas!!
      Mais elles étaient "petites", genre mignardise ☺!
      Bonne soirée les filles,
      ♥☺♥

      Supprimer
  32. Coucou la maisonnée, et bien chez moi c'était le calme plat ! ben viiiiiiii personne à l'horizon à part notre fille ainée
    et puis on a mangé des crêpes et c'était bien bon, donc pas de chocolat, ni gâteau.
    Beaucoup travaillé dans le jardin aujourd'hui!! et vous savez quoi, ben je suis complètement naze!! mes muscles?? ohla c'est quoi ça et oui ils ne sont plus habitué à travailler..enlever les mauves herbes c'est pas au plafond hein!! hèhè
    mais bon ça va aller quand-même :-)
    On n'a plus 20 ans mais le moral est là:-)
    Bonne soirée la maisonnée ou bonne nuit..

    RépondreSupprimer
  33. Non pas les mauves hein!! grrrrrrrrr les mauvaises..herbes! tiens donc! MDR

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Des mauves au plafond ? J'en perdais mon latin !!! ☺

      Supprimer
  34. Tu l'as dis ma chère :-) Bonne nuit

    RépondreSupprimer
  35. Bonjour les filles .. Quelqu un a t il déjà goûté le Seitan? Ça a quel goût ?

    RépondreSupprimer
  36. Un nouveau papotage est ouvert !

    RépondreSupprimer

Imprimer